На трассе "Колодищи-Заславль" произошло лобовое столкновение. Водитель уснул за рулем

На трассе "Колодищи-Заславль" возле деревни Валерьяново 8 сентября произошло лобовое столкновение двух легковых автомобилей. Об этом Колодищи Инфо сообщили в УВД Минского облисполкома.

Авария случилась днём, примерно в 13.00. Управляя автомобилем в утомленном состоянии 62-летний водитель Volkswagen Tiguan уснул за рулем и выехал на полосу встречного движения, где столкнулся со стоящим для поворота налево автомобилем Лада Гранта, под управлением 60-летнего жителя Воложинского района.

В результате ДТП пассажиры автомобиля Лада Гранта и автомобиля Фольксваген получили травмы различной степени тяжести и доставлены в медучреждение.

Место ДТП на карте:

В ГАИ напоминают водителям, что перед поездкой, особенно дальней необходимо обязательно выспаться, так как уставшее, сонливое состояние может привести к неприятностям на дороге.

Вот некоторые советы, которые помогут водителям не уснуть за рулем:

1. Остановитесь, если вы чувствуете сонливость. Притормозите и выпейте кофе, зеленого чая.
2. Поскольку кофеин попадет в кровь и начнет действовать лишь через 30 минут, воспользуйтесь этим временем, чтобы вздремнуть.
3. Перед долгим путешествием хорошенько выспитесь ночью. Здоровый сон должен длиться, по крайней мере, шесть часов, но перед поездкой, чем дольше поспите, тем лучше.
4. Категорически не рекомендуется ехать в дальнее путешествие после тяжелого трудового дня.
5. Выезжайте в то время, когда вы обычно просыпаетесь. На ночь останавливайтесь в гостинице или мотеле, не нужно ехать «на пролом» день и ночь. Даже если до цели поездки остались «считанные» 100 км, а вы чувствуете усталость, лучше остановитесь в отеле, поспите и с новыми силами в путь.
6. Избегайте вождения в так называемое сонное время суток. Сделайте полуденный перерыв для короткого сна и найдите место для ночлега между полуночью и рассветом. Если нет времени даже вздремнуть, то, по крайней мере, остановитесь и отдохните некоторое время, развейтесь.
7. Избегайте насыщенной углеводами пищи, которая может сделать вас сонливым. Вместо этого употребляйте белковую пищу.
8. Избегайте препаратов против аллергии, простуды или гриппа, содержащие дифенилгидрамин, которые могут способствовать сонливости. И не принимать предписанные средства для улучшения сна, пока вы не закончите поездку.
9. При длительных поездках, держите пассажира, который не спит на переднем сиденье. Он и беседу поддержать сможет и не даст вам уснуть. Не с кем поговорить? Поможет радио. Также можно открыть окно, свежий воздух поможет взбодриться.
10. Делайте перерывы в поездке, даже если вам кажется, что вы ни устали. Выйдите из автомобиля, сделайте несколько глубоких вдохов и разомнитесь, сделайте физкультминутку. Особенно важно размять мышцы шеи и плеч, чтобы разогнать кровь и снять напряжение.